Erste Anzeichen:

•             nahezu pausenloses Arbeiten und gefühlte eigene Unentbehrlichkeit

•             das Gefühl nie mehr richtig Zeit für sich zu haben

•             die  Beschränkung zwischenmenschlicher Kontakte

Weitere Anzeichen:

•             Gefühle wie  Ärger, Unzufriedenheit, Gereiztheit, auch ausgenutzt zu werden

•             Zunahme von Mattheit, Erschöpfung, Ruhelosigkeit, Niedergeschlagenheit,

              Depressionen, Ängsten sowie Schlafstörungen

•             Kopf- und Rückenschmerzen,  sexuelle Probleme, Tinnitus, Herzrasen,

              Magenkrämpfe

Fortgeschrittenes Stadium:

•             zunehmend Gefühle von Sinnlosigkeit, Versagen, Misstrauen

•             sehr schnelle Erschöpfung, weitgehende Mechanisierung des Lebens,

•             Rückzug  und  Apathie

Burnout präventiv behandeln

Burnout ist eine ernst zu nehmende Erkrankung, die oft in Kombination mit Depressionen, Ängsten, Tinnitus oder anderen Symptomen auftritt. Wenn der Burnout erst einmal da ist, muss die Lebensführung grundlegend geändert werden und der Klient aus seiner Leistungs- Erschöpfungsschleife rausgeholt werden.

In manchen Fällen sind die Burnout- Menschen so überdreht-erschöpft, dass zu Beginn einer Hypnosesitzung erst einmal eine vernünftige Trancefähigkeit eingeübt werden muss.